Se former aujourd’hui, réussir demain.06 93 42 83 51La Réunion

Le Lab ADMIA

Un espace pour essayer. Et avancer.

Six univers pratiques, accessibles librement. Vos réponses aux exercices restent dans cette page et ne sont pas transmises.

Un candidat prépare son entretien avec un conseiller.
Visuel généré par IA

01 · Je prépare mon entretien

Un peu de préparation.
Beaucoup plus d’assurance.

Repérez le lieu, préparez vos documents et choisissez deux exemples concrets de vos expériences. Arrivez quelques minutes en avance, écoutez les questions et prenez le temps de répondre.

Les questions à préparer
  • Pouvez-vous vous présenter en une minute ?
  • Pourquoi ce métier ou cette formation ?
  • Quelle expérience montre votre capacité à apprendre ?
  • Qu’attendez-vous de l’accompagnement ?
Les erreurs à éviter

Réciter un texte, critiquer un ancien employeur, inventer une expérience ou venir sans connaître le poste. Si une question n’est pas claire, demandez de la reformuler.

Mini quiz · 5 questions

Suis-je prêt pour mon entretien ?

Question 1 sur 5

02 · Je booste ma candidature

Montrez ce que
vous savez faire.

Un CV lisible, des exemples précis et un message adapté à l’entreprise : les bases d’une candidature utile.

Mon CV, en cinq points
  • Un titre qui indique le métier recherché.
  • Des coordonnées à jour.
  • Des expériences avec des actions concrètes.
  • Des compétences et logiciels réellement maîtrisés.
  • Une relecture et un export PDF.
Ma lettre ou mon message

Expliquez pourquoi vous contactez cette structure, donnez un exemple de compétence utile et proposez un échange. Personnalisez chaque candidature et évitez les formules trop générales.

Ma candidature spontanée

Identifiez le bon interlocuteur. Présentez en quelques lignes le type de mission recherché et votre disponibilité. Notez la date d’envoi et prévoyez une relance courtoise.

03 · Je trouve ma voie

Qu’est-ce qui
vous donne envie ?

Accompagner les autres, créer une relation commerciale, organiser des projets : explorez vos préférences à travers six situations.

Ce jeu est une invitation à découvrir des métiers. Il ne constitue ni un diagnostic ni un bilan d’orientation, et ne décide pas d’une admission.

Exploration · 6 situations

Mon prochain univers

Situation 1 sur 6

04 · Je prépare mon entrée en formation

Dans mon sac
pour ADMIA.

Une checklist pratique à adapter aux consignes de votre session. Cochez ce qui est prêt et gardez les autres points pour votre échange avec l’équipe.

Aucun document n’est à téléverser ici. La liste n’est pas conservée après fermeture ou rechargement de la page.

Je suis prêt à démarrer

0 point sur 7 prêt

05 · Comment financer mon projet ?

Le bon point de départ :
votre situation.

Les démarches changent selon votre profil. Identifiez les interlocuteurs et les pistes à étudier avant de vous engager.

Pour aller plus loin

Des ressources pour vous

Des outils pratiques pour préparer votre candidature, gagner en aisance avec le numérique et avancer dans votre projet professionnel.

Candidature · MJC Maison de Suède

Un CV clair et convaincant

Mettez en valeur vos expériences et vos compétences avec six conseils faciles à appliquer.

Améliorer mon CV ↗

Bureautique · Solidarité Numérique

Vos documents prêts à envoyer

Transformez votre CV ou votre lettre en PDF pour les partager facilement.

Créer mon PDF ↗

Compétences numériques · Pix

Faites le point sur le numérique

Découvrez les compétences numériques utiles au quotidien et repérez celles que vous souhaitez développer.

Découvrir les compétences Pix ↗

Explorez ces ressources gratuites à votre rythme. Chaque lien s’ouvre dans un nouvel onglet.

06 · La Minute ADMIA

Des conseils à lire ici.

Ouvrez le sujet qui vous intéresse. Tout reste sur cette page.

CandidatureUn entretien se prépare aussi avec des exemples.Trois situations vécues valent mieux qu’une longue liste de qualités.

Choisissez trois expériences issues d’un emploi, d’un stage, d’un engagement associatif ou d’un projet personnel. Pour chacune, notez la situation, ce que vous avez fait et le résultat obtenu.

Préparez une présentation courte

En une minute, expliquez votre parcours, ce que vous recherchez et pourquoi ce poste ou cette formation vous intéresse. Entraînez-vous à voix haute sans réciter un texte.

Posez vos propres questions

Renseignez-vous sur les missions, l’équipe, les horaires et l’accompagnement. Préparez deux questions précises et vérifiez votre trajet la veille.

EmploiSur votre CV, rendez vos compétences visibles.Décrivez ce que vous savez faire, avec des mots simples et des faits.

Commencez par le métier ou le projet visé. Adaptez ensuite l’ordre de vos expériences à ce qui compte pour votre interlocuteur.

Remplacez les adjectifs par des actions

« Accueillir les clients et traiter leurs demandes » est plus parlant que « bon relationnel ». Mentionnez les outils réellement utilisés et les responsabilités exercées, sans exagérer votre niveau.

Relisez avant l’envoi

Vérifiez vos coordonnées, les dates et l’orthographe. Enregistrez votre CV en PDF avec un nom de fichier clair et vérifiez qu’il reste lisible sur téléphone.

FormationVotre première semaine : prenez de bonnes habitudes.Un peu d’organisation pour garder de la place à l’apprentissage.

Préparez votre trajet, vos horaires et le matériel demandé. Regroupez les documents administratifs utiles, sans envoyer spontanément de documents sensibles par un formulaire public.

Créez votre routine

Réservez un temps court après chaque journée pour classer vos notes, reformuler une idée importante et noter les questions à poser.

Signalez les difficultés tôt

Une contrainte de mobilité, un besoin d’adaptation ou une difficulté de compréhension se traite plus facilement lorsqu’il est partagé rapidement avec l’équipe.